Celostní Integrální Terapie – výcvik

Prožití dne v přítomném okamžiku je velký přínos, ale dá se s tím ještě tématicky pohrát, jako v tomto případě.

Smyslem je uvědomit si třetí oko / místo třetího oka. Následně celý den držet pozornost na dvě věci najednou – na život během dne a třetí oko.

Můžete to pojmout tak, že Vy jste pomocníci a třetí oko důležitý orgán, který posuzuje každý okamžik dne. Den jakoby celý vnímáte třetím okem a vy jste pozorovatel všeho. Po nějaké době zjistíte, že třetí oko svým způsobem a různě rezonuje s událostmi, jako by na ně samo reagovalo. Někdy je to silné, někdy neznatelné a někdy jakoby jste vnímali události a viděli věci jinak, i něco, co vidět obvykle není. Později můžete vydedukovat smysl reakcí oka na děj, proč se tak děje. Stačí nespouštět pozornost z třetího oka.

Toto cvičení vyžaduje vyvinutou schopnost koncentrovanosti, udržení pozornosti a nevtahování se do vykonstruovaných dějů vibračně nižších projevů matrixu.    

Zavřete oči, vyprázdněte mysl. Udržte 15 minut bezmyšlenkovitý stav. Jakákoliv myšlenka, která se pokusí zaujmout Vaši pozornost je snaha Matrixu nedovolit Vám vymanit se z jeho vlivu. Budou se o Vás pokoušet rafinovaná témata, která spolehlivě zabírají. Jakmile polevíte, zkusí to znovu a znovu, je to silný soupeř. Vydržte a trénujte. Cvikem dojděte do stavu, kdy dokážete ignorovat všechny pokusy o odvedení Vaší pozornosti a jste nad věcí, máte svou mysl pod kontrolou. 15 minut v kuse bez myšlenky … 

Začněte meditací, ve které si co nejplněji uvědomíte všechny aspekty JÁství – Kdo jste, jak významní v procesu stvoření jako člověk s Božím darem duše jste. Uvědomte si všechny Vaše úrovně Já (nižší pudové Já, Vyšší Já, Božské Já) a se kterou nejvíce rezonujete. Z pohledu Vyšších Já pohleďte na materiální svět a jeho pomíjivé problémy vyvolané nízkými projevy nevědomosti duší a potřeby do takto zbytečně vykonstruovaných dramat vtahovat druhé a vyvolávat emoce. Ve chvíli, kdy tu malichernost z hlediska nepomíjivého vnímáte, se rozhodněte prožít den jinak, vzorově s vědomím své skutečné podstaty. Následně alespoň 5 hodin udržujte a neztrácejte kontakt s touto Vyšší složkou Já jsem přítomnosti a prožívejte události v jeho vědomí. Nesmíte se nechat vyhodit ze spojení, neuhlídáte se, musíte začít od začátku. Úkol je dokázat 5 hodin v kuse bez přerušení udržet vědomí Vyšší složky Já jsem v běžném životě a rozhodovat se v jeho duchu působení. Připravte se na silný zážitek …

Každý jeden den v týdnu věnujte jedné z čaker. Celý den je věnován jedné čakře. Ráno o čakře meditujte, v průběhu dne zjišťujte co nejvíc informací k vybrané čakře, vnímejte události dne skrze čakru – odezvu jakékoliv akce a reakce, kterou v průběhu dne vyvoláte a jak se to v čakře ozývá, jak na to sama reaguje. Vnímejte její vibrace a energii jak se mění v souvislosti s Vaší náladou. Hledejte ideální polohu, která čakře vyhovuje, co se jí líbí a věnujte jí plnou pozornost. Je to jeden den každé čakry, dopřejte jim to nejlepší 🙂

Každý člověk má v sobě boží jiskru. Je to živý kousek Boha, té nejčistší esence Lásky, Světla a praesence původce všeho, kterou jsme spojeni s ním a skrze něj i se sebou navzájem. 

Uvědomte si co vše tato jiskra představuje. Jaká je, co z ní sálá a jste s ní spojeni. Je věčná a skrze ní můžete cítit celé universum v jeho pravé podobě, pohledem nejvyššího projevu Bytí “Já“. 

Potom si uvědomte, že skrze ni můžete vnímat i svůj svět “jeho” očima – pocitově, intuitivně, niterně jasně a výrazně v pravém úhlu pohledu. Je to 7. smyslový éterický orgán, skrze který prociťujete pravé hodnoty všeho. 

Tak a teď, když jste si to uvědomili, prožijte celý den, který budete vnímát skrze Boží jiskru. Celou dobu, celý den prožívám Boží jiskrou, každé rozhodnutí, plán, myšlenku i priority dne. Vše prochází filtrem Boží jiskry. Skrze ni prožíváte den “Jinak” – skutečně nadpozemsky mistrovsky. 

Berte v potaz i skutečnost, že pokud nacházíte způsob ohýbání reality, upravování a úniku z matrixu, ten když to vydetekuje že se o to pokoušíte, vykonstruuje znenadání neskutečné události, které Vás přimějí ponořit se zpět do systému a nemít čas na podobné pokusy. Čas a prostor jsou časté veličiny, se kterými Matrix operuje a spoléhá na ně.

Pokud se necháte strhnout a odvést od Boží jiskry, jedná se o nezdařený pokus. Úkolem je dokázat úplně celý den prožít Boží jiskrou bez ztráty koncentrace.

Zavřít oči, vyprázdnit hlavu a potom si zvolit jednu jedinou myšlenku, kterou se učíme udržet v mysly tak, aby byla jedna jediná a samostatná. Ostatní myšlenky jen prochází, neboť jim nevěnujeme pozornost. Ani zrnko pozornosti. Po nějaké době tréninku raciorozum usoudí, že nebude investovat energii do něčeho, co nepomáhá a přestane jiné myšlenky podsouvat. To bude vítězství, neboť se naučíte plné pozornosti všeho, do čeho se pustíte. Přítomný okamžik i další vítězství nad většinou věcí, co obvykle nemáte pod kontrolou.

Dosažení kladného výsledku nepřijde mezi prvními pokusy, takže – vydržet a nevzdávat 🙂 . Udržte v hlavě 15 minut jedinou myšlenku s tím, že se nenecháte odvést k žádné myšlence jiné, byť podobné. Hodně štěstí 🙂

Snaha myslet pozitivně neznamená pouze posílení optimismu. Jde o hlubší transformaci vlastního života. Stačí si uvědomit, že „co vysíláme, to přitahujeme“.

Negativní myšlenky přitahují negativní události a i negativní prožitky. Cítíme nízké vibrace a hledáme cestu zpět. Na počátku toho je ale přitom prostá myšlenka a naše podceňování její moci zapůsobit.

I když to víme, těžko se odbourávají automatismy a tak ve svém podceňování nežijeme to, co víme a uznáváme. Je čas udělat první krok k velkému vibračnímu skoku – odbourání negací ve svém životě. Aby to nebylo jednoduché, svoji roli zde ještě hraje pravidlo – vesmír nezná ne. Tedy jak to udělat?

Vyvarovat se negativním projevům – kritika, nedůvěra, odrazování, souzení a posuzování věcí, zvířat i lidí, včetně sebe. Vyvarovat se myšlenkám na to, co ne-chcete (vesmír nezná ne a tak jen přitáhnete to, na co myslíte, i když na to myslíte v opačném gardu). Jak moc je to jednoduché je na Vašem individuálním úsudku. Osobně si nemyslím, že je to úplně snadné, ale rozhodně to stojí za investování času a zpracování, neboť Vám to přehodí život do podstatně lepšího světla. 

Litujeme lidi s fyzickým handicapem. Při pohledu na ně však často nacházíme tolik důležitou vděčnost s uvědoměním, jaké máme štěstí, že nás se takové postižení netýká. Ovšem dokážeme si skutečně představit jaké to je? Jak žijí lidé tímto způsobem třeba celý život?

Někomu se takové omezení přihodí nečekaně v průběhu života. Ať do té doby důležitě řešil co řešil, z minuty na minutu to bylo přerušené  a do konce života se s novou skutečností musel naučit žít. Po těžkém období smíření se s takovým handicapem hledá způsob, jak v životě fungovat v nové situaci dál. Rozvíjí jiné smysly, dovednosti, nachází způsoby kompenzace za zásadní ztrátu. Co mu také zbývá …  

Zkuste prožít jeden kalendářní den se simulací takové ztráty. Od otevření očí ráno v posteli, po zavření očí před spánkem večer – bez ruky.

Uvědomujete si jak moc jsme odkázaní na silnou ruku? Cvičení jako toto je velice přínosné pro posílení pravé hemisféry. Pokud s tím pracujete, tento úkol pro Vás bude snadný. Pokud ne … hodně štěstí 😉

Princip bude ten, že si silnou ruku uvážete k tělu, aby Vás to nelákalo ji používat – vůbec, ani na tak kratičký okamžik, jako je třeba podpis. Jakékoliv použití je nezvládnutý pokus. Žádná výjimka. Od probuzení do usnutí, celý jeden kalendářní den. Nepovede se, neohlídáte se, zapomenete – nevadí, jiný den, jiný pokus, ty nejsou omezeny… 

Litujeme lidi s fyzickým handicapem. Při pohledu na ně však často nacházíme tolik důležitou vděčnost s uvědoměním, jaké máme štěstí, že nás se takové postižení netýká. Ovšem dokážeme si skutečně představit jaké to je? Jak žijí lidé tímto způsobem třeba celý život?

Někomu se takové omezení přihodí nečekaně v průběhu života. Ať do té doby důležitě řešil co řešil, z minuty na minutu to bylo přerušené  a do konce života se s novou skutečností musel naučit žít. Po těžkém období smíření se s takovým handicapem hledá způsob, jak v životě fungovat v nové situaci dál. Rozvíjí jiné smysly, dovednosti, nachází způsoby kompenzace za zásadní ztrátu. Co mu také zbývá …  

Zkuste prožít jeden kalendářní den se simulací takové ztráty. Od otevření očí ráno v posteli, po zavření očí před spánkem večer – bez použití nohou. Ani jediná výjimka použití.

Ne každý má samozřejmě přístup například k nemocničním kolečkovým křeslům, ale to ani Meresjev neměl 🙂 Vaše výhoda – můžete se na ten den předem nachystat. Když ale vybraný den přijde, žádná výjimka.

A ještě upozornění – válet se v posteli celý den umí mnoho lidí, to se nepočítá, ale mít nabitý den se vším všudy třeba i s cestou do města, to je výzva, jenom tak poznáte smysl a přínos tohoto úkolu.

Litujeme lidi s fyzickým handicapem. Při pohledu na ně však často nacházíme tolik důležitou vděčnost s uvědoměním, jaké máme štěstí, že nás se takové postižení netýká. Ovšem dokážeme si skutečně představit jaké to je? Jak žijí lidé tímto způsobem třeba celý život?

Někomu se takové omezení přihodí nečekaně v průběhu života. Ať do té doby důležitě řešil co řešil, z minuty na minutu to bylo přerušené  a do konce života se s novou skutečností musel naučit žít. Po těžkém období smíření se s takovým handicapem hledá způsob, jak v životě fungovat v nové situaci dál. Rozvíjí jiné smysly, dovednosti, nachází způsoby kompenzace za zásadní ztrátu. Co mu také zbývá …  

Zkuste prožít jeden kalendářní den se simulací takové ztráty. Od otevření očí ráno v posteli, po zavření očí před spánkem večer – s vyřazeným sluchem.

Použijte například kvalitní vycpávky uší, zkrátka najděte způsob, jak sluch nějakou pomůckou ráno co nejefektivněji vyřadit a dobře vnímejte celý den jaké to je. Zapisujte si poznámky a pomožte si sami , jakkoliv, je to Váš život a fungovat přeci musíte … i s takovým handicapem.

Den bez elektriky a techniky celkově.

Jde o to prožít den co původně nejpřirozeněji i v podmínkách běžného klasického dne. Nejde tedy o to odjet mimo civilizaci a prožít den jako na Frekvenci Bytí, ale vypnout elektřinu, nepoužívat věci jako vařič, lednice, teplá voda, auto, výtah, tramvaj, ale i telefon, hodinky  a zkrátka vše, co je technického rázu a dnešní život si bez toho těžko představujeme. Tisíce let takto lidé žili, Vás čeká jen jeden den – ve svém domovském prostředí a ideálně v běžném dni … Na otázky jak to bude se záchodem, koupelnou apod. odpovídám předem – poraďte si.

Myslete si co chcete, pište si co chcete, ale mlčte. Ani slovo celý kalendářní den. Od chvíle, kdy se probudíte, do chvíle kdy jdete spát – ani slovo. Pokud promluvíte, přerušte to, ten den se nepočítá. Nevadí, máte jiný den další pokus. Ani jediné slovo. Žádná výjimka. Zní to jednoduše? 

Upřesnění – nepočítá se den, kdy jste například sami doma a pod. Má jít o běžný tedy společensky aktivní den, kdy se máte vědomě ohlídat před automatismi typu pozdrav a jiných společenských a slušnostních vynucování, kdy se vnitřně budete prát s tím, co si o Vás druzí pomyslí, jestli se to někoho nedotkne apod. Ani slovo …

Kdo se účastnil Frekvence bytí, má určitou výhodu, ví jak na to. 

Je to prosté – šátek, upravené lyžařské nebo plavecké brýle, maska na spaní, zkrátka jakkoliv si pomožte a vyřaďte zrak na celý den. Nestačí mít oči pouze zavřené, neuhlídáte to. Potom ovšem, i když již kryt na očích mít budete, doporučuji mít i tak pod ním oči zavřené, nenamáhají se zbytečně a nebolí.

Den bez očí neznamená den prospat, nebo se nechat někde ve tmě zavřít, to by byl nepochopený úkol. Ani není žádoucí být v novém prostředí stranou od lidí. Naopak a v tom je rozdíl oproti Frekvenci bytí – mělo by to být Vaše domácí prostředí a běžný den v klasickém režimu. Neodpočívat, ale klasicky fungovat – snažit se poznat cesty na důležitá místa (koupelna, záchod, kuchyně, sedačka, postel) a klidně zkusit i vyjít ven (doprovod žádoucí). Začíná se ráno hned probuzením – nachystejte si kryt na oči vedle postele večer tak, abyste ráno po něm pouze sáhli a bez otevření očí si jej nasadili – večer potom jdete spát, se zavřenýma očima si sundáte kryt očí, uložíte ke spánku a oči otevřete až ráno druhý den. Celý jeden kalendářní den nevidíte. Můžete si jej poznačit jako den významný, kdy jste neviděli 😉